Το πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, προπόνηση δύναμης και παιχνίδια μεγάλης έντασης σε ζώνες.
Μέρος της προπόνησης ακολούθησε ο Χόρχε Ντίας, ενώ ατομικό έκαναν οι Αντώνης Μπουρσέλης και Σταύρος Παναγιώτου. Εκτός προπόνησης έμεινε ο Νίκολας Τσορνομάζ ο οποίος συνεχίζει να αισθάνεται ενοχλήσεις στα πλευρά.
Επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για αύριο, Πέμπτη 16 Νοεμβρίου, το πρωί στις 10:30 στα Περιβόλια.